Ingredienser

Ger ca 6 ½ dl färdig juice.

 

1 kruka Krasse

5 äpplen, delade

1 citron, skalad

Lätt äppelsmak med friska toner av citron och Krasse.

Kör samtliga ingredienser i en råsaftcentrifug/juicepress. Du kan också pressa citronen, kärna ur äpplena och mixa ihop med Krasse till en smoothie.

Färska äpplen innehåller ämnen som sägs förbättra minnet och till och med kunna förebygga alzheimers. Dessutom visar forskning på att flavonoider som sitter i äppelskalet kan ge skydd mot hjärt- och kärlsjukdomar. Så dela äpplena utan att skala dem för bästa möjliga egenskaper. Krassen höga vitamin- och mineralinnehåll tillsammans med citronens c-vitaminer gör den extra välgörande för hela kroppen.