Sval grön ört-chiadryck med ingefära
Ingredienser
4 glas
1 liter kallt vatten
2 msk chiafrön
2-3 cm ingefära, skalad och finstrimlad (2 msk strimlad)
10 kvistar Grönmynta
10 kvistar Thaibasilika
10 kvistar Citronmeliss
pressad saft av 3 lime
½ dl flytande honung
is
Gör såhär
Häll vattnet i en kanna. Rör ner chiafrön och ingefära och tillsätt örter. Låt det stå i kyl ca 30 min. Blanda ner limesaft och honung och rör tills honungen har löst sig. Häll upp drycken i glas och fyll på med is. Dekorera gärna med lite örter.
Tips!
Man kan välja vilka färska örter man vill.
